Wieczorna rutyna, która pozwoli obudzić się wypoczętym

Sypialnia w przyciemnionym świetle z kącikiem do robienia makijażu, wieszakiem na ubrania służącym jako ścianka działowa i kącikiem do czytania z fotelem.

Wieczorna rutyna, która pozwoli obudzić się wypoczętym

Dobry nocny sen w znacznym stopniu zależy od tego, jak się do niego przygotujesz. Należy odpowiednio się zrelaksować i nie myśleć o mijającym dniu. Tutaj zebraliśmy wskazówki dotyczące uspokajającej wieczornej rutyny.

Zmyj mijający dzień z twarzy

Dzięki zorganizowanej przestrzeni zakończenie dnia stanie się niezwykle świadomym doświadczeniem. Wyznacz miejsce i czas, aby rozpocząć wyciszanie. Przebierz się w piżamę i usiądź przed lustrem. Przyciemnij światła i poświęć chwilę, aby oczyścić twarz i umysł z resztek dnia. A o poranku odwróć kolejność. Makijaż na twarz, piżama na wieszak, a ty zakładasz przygotowane ubranie.

Niech ubranie na jutro już na ciebie czeka

Gdy już uporządkujesz swoje myśli, zacznij porządkować swoje ubrania. Założysz je znowu czy wrzucisz do prania? Niech wieszak na ubrania będzie pośrednikiem pomiędzy tobą i twoją szafą. Pogrupuj i przygotuj, aby o poranku szybko i łatwo podjąć wszystkie decyzje.

Zaaranżuj skrojony na miarę kącik do spania

Za wieszakiem na ubrania jest twój własny kącik na relaks, w którym leniuchując możesz przygotować się na sen. Miejsce z fotelem, któremu nie można się oprzeć, świecą zapachową i ulubionymi książkami – i miękkimi tekstyliami w zasięgu ręki.

Warstwy światła, dźwięku i komfortu

Dzięki połączeniu lampy z głośnikiem WiFi możesz idealnie oświetlić swój wieczorny rytm. Aby dostroić również komfort snu, trzymaj pod ręką dodatkowe kołdry – o różnym stopniu izolacji cieplnej – aby zoptymalizować temperaturę w łóżku.

Wygłusz hałas wokół łóżka

Komfort snu polega na ograniczaniu tego, co może rozpraszać. Dźwiękoszczelne panele wokół łóżka pozwalają wygłuszyć hałas z ulicy i od sąsiadów.

„Światło w pomieszczeniu, w którym śpimy, ma kluczowe znaczenie zarówno dla jakości snu, jak i dla dobrego samopoczucia o poranku. Światło naturalne – lub sztuczne oświetlenie o podobnej długości fal – działa na nas niezwykle pobudzająco”.

Evangelos Delidimitris, projektantka wnętrz IKEA

Zacznij dzień w tempie wschodu słońca

Niech pobudka będzie powolnym przejściem, dającym poczucie odświeżenia i przebudzenia. Oświetlenie z głośnikiem i sterowane czasowo rolety zaciemniające pozwolą nastawić muzyczny wschód słońca, dzięki czemu będziesz niecierpliwie czekać na pobudkę.

Zobacz więcej Domowej elektroniki

Miękkie lądowanie sprawia, że wstawanie nie jest już takie ciężkie

Tuż po przebudzeniu temperatura ma większe znaczenie, niż kiedykolwiek. Aby dłużej zachować atmosferę łóżka, pozwól swoim stopom wylądować na grubym, pluszowym dywanie. Może to drobiazg, ale może odmienić cały twój poranek.

Uwielbiamy, kiedy klienci kreatywnie podchodzą do naszych produktów. Do dzieła! Pamiętajcie jednak, że wprowadzanie zmian i poprawek do produktów IKEA, które w związku z tym nie mogą być odsprzedawane i używane zgodnie z ich pierwotnym przeznaczeniem, oznacza utratę gwarancji oraz możliwości zwrotu.

Realizacja
Projekt wnętrza: Evangelos Delidimitris
Zdjęcia: Karl-Johan Hjertström
Tekst: Henrik Annemark