Noćne rutine za odmorno buđenje

Prigušena svjetlost u spavaćoj sobi s kutom za šminkanje, stalkom za odjeću koji djeluje kao sobna pregrada i kutom za čitanje s naslonjačem.

Noćne rutine za odmorno buđenje

Dobar je san povezan s pripremom za njega. Dobar su primjer odvajanje vremena za opuštanje i prestanak razmišljanja o proteklom danu. Ovdje smo prikupili savjete za zaista umirujuće rutine prije spavanja.

Skini ostatke dana s lica

Organizirani prostor olakšava opuštanje na kraju dana. Odredi prostor i vrijeme za početak opuštanja. Presvuci se u pidžamu i sjedni ispred ogledala. Priguši svjetla i odvoji trenutak za sebe te skini s lica i uma sve ono što te mučilo tijekom dana. Ujutro promijeni taj redoslijed. Najprije se našminkaj, vrati pidžamu u ormar i odjeni pripremljenu odjevnu kombinaciju.

Pripremi sutrašnju odjevnu kombinaciju

Kada završiš s razvrstavanjem misli, prijeđi na odjeću. Želiš li predmet ponovno obući ili je vrijeme da ga staviš na pranje? Neka stalak za odjeću postane prostor koji razdvaja tebe i tvoj ormar. Grupiraj i pripremi predmete i tako si ujutro olakšaj i ubrzaj donošenje odluka.

Dizajniraj prilagođeni kutak za san

Iza stalka za odjeću nalazi se kutak za opuštanje u kojem se možeš spremiti za san uz umirujuće aktivnosti. Kutak s neodoljivim naslonjačem, policom za mirisne svijeće i omiljene knjige te mekim tekstilima koji se nalaze nadomak ruke.

Slojevi svjetlosti, zvuka i udobnosti

Uz kombiniranu lampu i Wi-Fi zvučnik možeš ugođaj tijekom svake večeri dovesti do pravog savršenstva. Da bi prilagodio/la i udobnost tijekom spavanja, pokraj kreveta stavi i dodatne poplune i deke različitih slojeva ispune i tako optimiziraj temperaturu tijekom spavanja.

Priguši buku oko kreveta

Za postizanje udobnosti tijekom spavanja važno je smanjiti ometanja. Ploče koje prigušuju zvuk oko kreveta pomažu pri prigušivanju buke prometa ili susjeda.

„Svjetlost je u prostoru u kojem spavamo ključna za dobru kvalitetu sna, ali i za buđenje uz osjećaj odmorenosti. Prirodna dnevna svjetlost ili umjetno svjetlo slične valne duljine funkcioniraju kao prekidač za buđenje.”

Evangelos Delidimitris, IKEA dizajner interijera

Započni dan uz Sunčevu svjetlost

Neka ti buđenje postane postupan prelazak koji će ti pružiti osvježenost i dobro te razbuditi. Uz lampu koja obuhvaća zvuk i svjetlost te rolo zavjese za zamračivanje s tajmerom dobit ćeš glazbeno svitanje koje će pretvoriti buđenje u ugodno iskustvo.

Pogledaj više elektronike za dom

Ustajanje je lakše uz mekan pod pod nogama

U trenutku buđenja temperatura je važnija više nego ikada prije. Da bi osjećaj boravka u krevetu potrajao, pobrini se za to da ti se pod nogama nađe debeo i mekan tepih. Možda to izgleda kao sitan detalj, no može imati snažan efekt tijekom buđenja.

Mi obožavamo kad su kupci kreativni s našim proizvodima. Samo naprijed! Ipak, treba napomenuti da se mijenjanjem i prilagođavanjem IKEA proizvoda na način da se oni ne mogu ponovno prodavati ili koristiti u svoju izvornu svrhu gubi pravo na korištenje IKEA garancija i povrat proizvoda.

Autori
Dizajner interijera: Evangelos Delidimitris
Fotograf: Karl-Johan Hjertström
Autor teksta: Henrik Annemark