Remplis ta vie de ton chez-toi

Le meilleur moment de la journée: se glisser sous la couette 

10 jours – 10 missions: tu trouveras des astuces pour mieux dormir et une chance de gagner des produits IKEA avec le Sleep Challenge IKEA.


Des petits moments qui ont leur importance

A la maison, nous pouvons être pleinement nous-mêmes. C’est là que nous déconnectons, oublions le stress du quotidien et dormons le mieux. Ou du moins, nous essayons. As-tu toi aussi de la peine à préserver l’équilibre entre travail, loisirs et sommeil? Aimerais-tu trouver l’inspiration pour savoir comment maximiser ton temps libre chez toi?

Tu trouveras ici tout ce qu’il te faut pour accorder aux moments passés chez toi toute la valeur qu’ils méritent.

Le savais-tu?

Il suffit de quelques astuces et habitudes simples pour habituer ton corps à mieux
se reposer.

Le sommeil te fait du bien

Il y a plusieurs choses à faire pour améliorer la qualité de ton sommeil.

Typiquement suisse

Comme le montre notre sondage, il y a différentes manières de se préparer à aller au lit.

#FillYourLifeWithHome 

Nous avons interrogé les passants dans les rues de Zurich pour savoir à quoi ressemble le rituel du soir chez les Suisses.

Typiquement suisse

Ton chez-toi est unique, comme toi. Qu’est ce qui fait que ton intérieur est vraiment ton «chez toi»?

Lumière éteinte, spot allumé: voilà le décor de tes rêves

Quoi de mieux pour t’accompagner vers un sommeil rempli de rêves que des draps moelleux, une lampe de lecture et ton livre préféré?

Idées et inspirations